컴퓨터나 스마트폰이 어렵게만 느껴졌던 어르신들에게 AI는 오히려 큰 기회입니다.
복잡한 버튼을 누를 필요 없이, 그저 말하듯이 물어보기만 하면 되기 때문입니다. ChatGPT나 제미나이를 어떻게 활용하면 삶이 더 풍성해지는지 세 가지 핵심 활용법을 소개합니다.
1. 궁금한 것을 무엇이든 물어보는 ‘지식 비서’
손주들이나 자녀들에게 물어보기 미안했던 사소한 질문부터, 이해하기 어려운 최신 뉴스까지 ChatGPT나 제미나이는 지치지 않고 친절하게 대답해 줍니다.
이렇게 활용해 보세요
- 어려운 용어 풀이 : “오늘 뉴스에 나온 ‘부양의무자 폐지’가 무슨 뜻인지 아주 쉽게 설명해 줘.”
- 스마트폰 사용법 : “카카오톡에서 사진 여러 장을 한 번에 묶어서 보내는 방법 알려줘.”
- 맞춤 정보 검색 : “65세 이상이 받을 수 있는 우리 동네 복지 혜택에는 뭐가 있을까?”
2. 건강한 일상을 챙겨주는 ‘건강 관리사’
건강은 시니어들의 최대 관심사입니다. ChatGPT나 제미나이를 활용하면 내 몸 상태에 맞는 맞춤형 정보를 얻을 수 있습니다.
이렇게 활용해 보세요
- 식단 추천: “당뇨가 있는 70대 남성에게 좋은 점심 메뉴 3가지만 추천해 줘.”
- 운동 가이드: “무릎 관절에 무리가 가지 않으면서 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭 알려줘.”
- 약 정보 확인: “이 약은 식후에 먹어야 하니, 아니면 식전에 먹어야 하니?” (단, 최종 판단은 의사와 상담해야 함을 명시)
3. 상상을 현실로 만드는 ‘창작 파트너’
AI는 글을 써주기도 하고, 말하는 대로 그림을 그려주기도 합니다. 새로운 취미 생활을 시작하기에 가장 좋은 도구입니다.
이렇게 활용해 보세요
- 편지 및 인사말 작성 : “오랜만에 연락하는 고향 친구에게 보낼 따뜻한 안부 문자 하나 써줘.”
- 나만의 그림 만들기 : “한복을 곱게 차려입은 할머니가 꽃밭에서 웃고 있는 그림 하나 그려줘.” (이렇게 만든 그림은 카카오톡 프로필 사진으로 쓰기 좋습니다.)
- 시와 수필 쓰기 : “오늘 아침 창밖으로 본 풍경을 주제로 짧은 시 한 편 써줄래?”
🏛️ 현명한 연구소의 시니어 AI 사용 팁
어르신들이 ChatGPT나 제미나이와 더 친해질 수 있는 세 가지 비결을 함께 알려드리면 좋습니다.
첫째, 타이핑 대신 음성 입력을 활용하세요. 스마트폰 자판을 치기 어려우시다면 마이크 버튼을 눌러 말로 물어보시면 됩니다. 어르신들의 말투도 아주 잘 알아듣습니다.
둘째, 구체적으로 질문할수록 좋습니다. “건강에 좋은 거 알려줘”보다는 “고혈압 환자가 피해야 할 음식 알려줘”라고 구체적으로 말할 때 더 정확한 답을 얻을 수 있습니다.
셋째, AI도 가끔 실수를 한다는 점을 기억하세요. AI가 알려주는 정보는 매우 유용하지만, 중요한 건강 정보나 법률 정보는 한 번 더 확인해보는 습관이 중요합니다.
현명한 연구소는 시니어 여러분이 AI라는 새로운 도구를 통해 더 넓은 세상을 만나시기를 응원합니다. 지금 바로 ChatGPT나 제미나이에게 “안녕? 오늘 날씨 어때?”라고 인사를 건네보시는 건 어떨까요?
답글 남기기