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  • [두뇌 건강] ‘디지털 치매’ 잡는 똑똑한 앱 활용법

    2026년 01월 16일

    스마트폰이 뇌를 망친다? 아니요, 뇌를 살립니다! 안녕하세요, 시니어의 현명한 디지털 라이프를 연구하는 ‘현명한 연구소’입니다. “어제 점심에 뭘 먹었더라?”, “가족들 전화번호가 하나도 기억이 안 나네.” 혹시 요즘 들어 이런 경험이 부쩍 늘지 않으셨나요?…

  • [생활 안전] 2026년 진화하는 스미싱: ‘부고 문자’와 ‘가족 사칭’ 식별법

    2026년 01월 13일

    통계청과 경찰청의 최신 자료에 따르면, 2026년 현재 보이스피싱과 스미싱 범죄는 과거의 단순한 수법을 넘어 인공지능(AI) 기술과 결합하여 더욱 정교해지고 있습니다. 특히 시니어 계층을 타깃으로 하는 ‘부고 문자’와 ‘가족 사칭’은 인간의 가장 약한…

  • [디지털 가이드] “어, 이거 해봤던 거네!” 연습 앱으로 정복하는 키오스크(무인 주문기) 실전 가이드

    2026년 01월 06일

    키오스크 앞에서 당황하지 않고 여유롭게 주문하기 위해서는 실전과 똑같은 환경에서 충분히 연습해 보는 것이 가장 좋습니다. 2026년 현재, 시니어분들을 위해 국가와 지자체, 그리고 기업에서 제공하는 우수한 키오스크 연습용 앱들이 많이 보급되어 있습니다.…

  • [웰다잉 리포트] 아름다운 마무리를 위한 디지털 유산과 삶의 정리법

    2026년 01월 06일

    2026년 대한민국은 초고령사회의 정점에 서 있습니다. 이제 시니어 세대에게 죽음은 더 이상 기피해야 할 대상이 아니라, 주체적으로 준비하고 설계해야 할 ‘인생의 마지막 프로젝트’로 인식되고 있습니다. 특히 베이비부머 세대가 시니어 층의 주류가 되면서,…

  • [건강 칼럼] 최고의 노후 자산은 연금이 아니라 ‘근육’입니다! 지금 바로 ‘근테크’ 시작하세요.

    2026년 01월 06일

    안녕하세요, 어르신들의 건강하고 활기찬 제2의 인생을 응원하는 ‘현명한 연구소’입니다. 요즘 노후 준비를 위해 연금이나 저축에 관심 많으시죠? 그런데 돈보다 더 시급하고 중요한 노후 자산이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 ‘근육’입니다. 최근 시니어…

  • [디지털 가이드] AI 완전 초보자를 위한 제미나이(Gemini) 활용법

    2026년 01월 06일

    제미나이(Gemini)는 복잡한 검색 대신 사람과 대화하듯 소통할 수 있어, 디지털 기기가 낯선 어르신들에게 가장 훌륭한 ‘말동무’이자 ‘비서’가 될 수 있습니다. 2026년 현재 제미나이의 기능을 활용해 어르신들이 일상에서 바로 써먹을 수 있는 가장…

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