[작성자:] 현명한 연구소

스마트폰이 뇌를 망친다? 아니요, 뇌를 살립니다! 안녕하세요, 시니어의 현명한 디지털 라이프를 연구하는 ‘현명한 연구소’입니다. “어제 점심에 뭘 먹었더라?”, “가족들 전화번호가 하나도 기억이 안 나네.” 혹시 요즘 들어 이런 경험이 부쩍 늘지 않으셨나요?…

통계청과 경찰청의 최신 자료에 따르면, 2026년 현재 보이스피싱과 스미싱 범죄는 과거의 단순한 수법을 넘어 인공지능(AI) 기술과 결합하여 더욱 정교해지고 있습니다. 특히 시니어 계층을 타깃으로 하는 ‘부고 문자’와 ‘가족 사칭’은 인간의 가장 약한…

키오스크 앞에서 당황하지 않고 여유롭게 주문하기 위해서는 실전과 똑같은 환경에서 충분히 연습해 보는 것이 가장 좋습니다. 2026년 현재, 시니어분들을 위해 국가와 지자체, 그리고 기업에서 제공하는 우수한 키오스크 연습용 앱들이 많이 보급되어 있습니다.…

2026년 대한민국은 초고령사회의 정점에 서 있습니다. 이제 시니어 세대에게 죽음은 더 이상 기피해야 할 대상이 아니라, 주체적으로 준비하고 설계해야 할 ‘인생의 마지막 프로젝트’로 인식되고 있습니다. 특히 베이비부머 세대가 시니어 층의 주류가 되면서,…

안녕하세요, 어르신들의 건강하고 활기찬 제2의 인생을 응원하는 ‘현명한 연구소’입니다. 요즘 노후 준비를 위해 연금이나 저축에 관심 많으시죠? 그런데 돈보다 더 시급하고 중요한 노후 자산이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 ‘근육’입니다. 최근 시니어…

제미나이(Gemini)는 복잡한 검색 대신 사람과 대화하듯 소통할 수 있어, 디지털 기기가 낯선 어르신들에게 가장 훌륭한 ‘말동무’이자 ‘비서’가 될 수 있습니다. 2026년 현재 제미나이의 기능을 활용해 어르신들이 일상에서 바로 써먹을 수 있는 가장…

기술의 발전은 우리 삶을 편리하게 만들지만, 동시에 범죄의 수단으로 악용되기도 합니다. 특히 2026년 현재, 인공지능(AI) 기술을 활용해 가족의 목소리나 얼굴을 똑같이 흉내 내는 ‘딥페이크’ 범죄가 시니어 계층을 겨냥하며 큰 사회적 문제가 되고…

쌀쌀한 날씨가 이어지는 겨울은 어르신들의 혈관 건강에 비상이 걸리는 계절입니다. 급격히 떨어지는 기온은 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시켜 뇌졸중이나 심근경색과 같은 심혈관 질환 발생 위험을 크게 높입니다. 오늘 현명한 연구소에서는 겨울철 시니어 여러분의…

나이가 들면서 가장 큰 걱정 중 하나는 ‘기억력의 감퇴’입니다. 최근 의학계에서는 우리가 매일 먹는 음식이 뇌 세포의 노화와 치매 예방에 결정적인 역할을 한다는 연구 결과가 잇따라 발표되고 있습니다. 오늘 현명한 연구소에서는 뇌…

2026년에도 시니어 인턴십 제도는 은퇴한 어르신들이 사회에 다시 참여하고 직업 경험을 쌓을 수 있도록 돕는 정부 지원 프로그램입니다.이 제도는 단순한 일자리 제공을 넘어 경험을 살리고 안정적인 취업 기회를 넓히기 위한 정책입니다. –…